为纪念“三八”国际劳动妇女节114周年，进一步普及女职工健康知识，促进女职工身心健康，3月5日，文昌市总工会和文昌市妇联联合举办2024年女职工心理健康知识讲座，80余名来自全市各基层工会的女职工聆听了一堂生动的健康知识课程。

讲座由华南师范大学心理学硕士、中国心理卫生学会副理事长高茹担任讲师。高茹结合自己多年来丰富的心理学经验，以“从心出发好好说话”为主题，结合生动的案例系统讲解了非暴力沟通实践等内容，使大家对同理的概念、方式和如何感同身受的有效沟通等内容有了一定的认识和了解，纷纷表示会提高沟通效率，以积极健康的状态投入到今后的工作生活中。

海南省文昌唛文化促进会会员朱燕娜：“今天在这一次的讲座里面学习到了挺多，人际关系之间做好更好的沟通，教育孩子也好，夫妻关系感情交流也好，这都是非常好的一个学习机会，非暴力沟通在我们的生活当中是非常重要的。学到了这些知识以后，可以更好地运用到自己的生活与工作中。”

整场课程内容丰富、事例鲜活，贴近生活。精彩的讲座受到了女职工们的热烈欢迎。通过此次讲座，不仅向广大女职工普及了女性心理健康知识，增强了她们同理他人，关爱自我的意识，还使她们能够以更健康、更乐观的精神状态和有效的非暴力沟通方式投入到工作生活中去，构建积极、健康和谐的社会环境。（记者：张晶晶）